Инсульт может произойти внезапно, поэтому важно знать его основные признаки и уметь вовремя распознать опасность.
Обратите внимание на три симптома:
- Асимметрия улыбки: попросите человека улыбнуться. Один уголок рта может опуститься.
- Слабость в руках: попросите поднять обе руки. Одна из них может опускаться или не подниматься.
- Нарушение речи: человеку трудно произнести простую фразу или разобрать его слова.
Также тревожными признаками могут быть внезапное онемение одной стороны тела, ухудшение зрения, головокружение, потеря равновесия и сильная головная боль.
При подозрении на инсульт немедленно вызывайте скорую помощь по номеру 112 или 103. Счёт идёт на минуты: не ждите, что симптомы пройдут самостоятельно.
Снизить риск инсульта помогает забота о здоровье:
- сбалансированное питание;
- регулярная физическая активность;
- отказ от курения;
- ограничение алкоголя;
- контроль артериального давления;
- своевременные медицинские обследования.
Берегите себя и своих близких, проявляйте особое внимание и заботу о пожилых людях, интересуйтесь их самочувствием и помогайте своевременно обращаться за медицинской помощью.
Желаем всем крепкого здоровья и долгих лет жизни без болезней!
